Tomar la decisión de acudir a terapia psicológica puede ser difícil. En este post, encontrarás planteamientos acerca de cuando puede ser bueno buscar ayuda psicológica.
Esto que me pasa… ¿es normal?
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Quizás la pregunta a plantear no es si algo es o no normal, sino si las estrategias que desarrollamos ante situaciones difíciles nos acercan o nos alejan de lo que para nosotros/as es valioso y, en última instancia, de las personas que queremos ser y la vida que queremos vivir.
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